چگونه عشق قدیمی را فراموش کنیم
دلیل شکست عشقی چیست , فراموش کردن عشق قبلی , شکست عشقی دختران , غم عشق را اینگونه فراموش کنید , افسردگی و خودکشی پس از شکست عشقی
آکاایران: دلیل شکست عشقی چیست , فراموش کردن عشق قبلی , شکست عشقی دختران , غم عشق را اینگونه فراموش کنید , افسردگی و خودکشی پس از شکست عشقی

معمولا هر جوانی در سنین بین 16 تا 20 سالگی دچار شکست عشقی می شود . و در اوج حساسیت سن نوجوانی و جوانی اگر توانایی خروج به سالمت از این بهران را نداشته باشد . پیامدهای جبران ناپذیری امکان رخ دادن دارد . حالت پرخاشگری بد گویی بی حوصله گی افسردگی و در حالت شدیدتر تا پای خودکشی پیش میرود . در مطلب زیر سایت آکا ایران بر این آمده است تا بتواند راهکارهای را بازگو کند تا بتوانید راحت تر عشق خود را فراموش کنید

آکاایران: چگونه عشق قدیمی را فراموش کنیم

وقتی میخواهید مشکلات پیش آمده گذشته را فراموش کنید یکی از راه های پیشنهادی این است که با دوستان قدیمی تان در تماس باشید .

شاید در روابط عاطفی غرق شده بودید و از مدت ها پیش در جمع های دوستانه حاضر نمی شدید. پس فرصت خوبی است که برای بودن درکنار دوستان قرارهای تازه ای ترتیب دهید . این دیدارها بسیار به شما کمک می کند چرا که زمانی را که با دوستان خود صرف میکنید باعث می شود علاوه بر اینکه روحیه شما عوض می شود زمان را به نفع خود خریدید و فرصتی را برای فکر کردن به گذشته را ندارید

درباره اتفاقات پیش آمده با یک دوست صمیمی قابل اعتماد حرف بزنید .

صحبت کردن خود به تنهایی باعث تخلیه روحی می شود و این موضوع در تسکین روحی به شما کمک می کند . علاوه بر این صحبت کردن با دوست صمیمی خود, دوست شما مشکلات را از زوایه دید خود میبیند و ممکن است راهنمایی های مفیدی را به شما بدهد . البته دقت کنید با هرکسی درد دل نکنید چراکه ممکن است نتیجه عکس را بگیرید .

از حمایت های افراد خانواده غافل نشوید

دوستان صمیمی و خانواده واقعا شما را دوست دارند و در کنار آنها می توانید به گروهها و جمع های تازه ای ملحق شوید و با افراد بیشتری معاشرت داشته باشید و غم هایتان را سریع تر از یاد ببرید . علاوه بر این خانواده تنها عضوی از زندگی ما هستند که تحت هر شرایطی ما را قبول میکنند و میتوانند هر کمکی را برای بهبودمان انجام دهند .

فعالیت تازه ای را انتخاب کنید و سعی بر این داشته باشید با کار سرگرم شوید

این موضوع بسیار مهم است که خود را با یک کاری سرگرم کنید چه چیزی بهتر از شغل اصلی خودمان , تا حد امکان اضافه کاری داشته باشید و حسابی سرگرم کار کردن باشید .

نکته آخر : تا جایی که امکان دارد تنها نباشید و بهانه ای را برای سرگرم شدن پیدا کنید هر چیزی و یا هرکاری که باعث بشه تنها نباشید تا فکر و ذهنتان به گذشته پیش نرود

منبع :

منبع : بخش ازدواج آکاایران
برچسب :